每个人都有控制不住脾气的时候，不少父母都有过在自己心情不好孩子又在旁边胡闹时，拿孩子撒气的情况。

父母千万别拿孩子当出气筒，因为即使父母发完脾气后给孩子道歉，只会让自己的内心不那么内疚。

父母拿孩子撒气，对于孩子健康心理和性格形成，会有很大影响。

父母之所以会拿孩子出气，是因为孩子是自己的亲人。

每个人或多或少都会对外人礼待有加，却对自己亲近的人发泄情绪。这样虽然不对，可是也情有可原，很常见。

可是孩子年龄小，内心弱小无法排解这种伤害，久而久之，就会因为承受了不该承受的压力，从而影响好的性格的形成。

每个父母都希望自己能够成为没有缺点的家长，为了孩子付出了大量精力和时间。可是当孩子长大到一定年龄后，他们有时候就会变得叛逆，甚至还会气急败坏，朝父母大吼大叫。这就是父母不知道收敛情绪，在孩子小时候拿孩子出气的恶果了。

毕竟，父母是孩子的镜子，孩子的很多行为，都是学习父母得来的。

那么，父母应该如何控制自己的情绪，避免拿孩子出气呢？

简单的办法就是遇事不要慌，先做一个深呼吸。

就像《武林外传》里面的郭芙蓉一样，控制自己的脾气：

世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好不好……

一般情况下，深呼吸、喝水休息一下，就会渐渐冷静。

可是，有些情况深呼吸却没有作用。比如，孩子大吵大闹让人感到崩溃，生活里一些事情的压力扑面而来。面对如此纷杂的情况时，就独自去外面走一走，多做换位思考，然后洗澡好好睡一觉。

充足的睡眠可以让人精力充沛、心情愉悦。

后记

除了上述这些简单实用的控制脾气的方法之外，还有找人轻松、看电视玩手机分散注意力等多种冷静心情的方式。

这些都是父母减少拿孩子当出气筒的好办法。

孩子内心纯洁无瑕，他们是父母的小天使，一定不要再拿孩子撒气了哦！